قلب سالم: تأمل وابحث عن السلام الداخلي
HeartPeace هو تطبيق نمط حياة مصمم لمساعدتك في التأمل وتحقيق السلام الداخلي. يوفر تغذية راجعة في الوقت الحقيقي حول حالتك الداخلية من خلال قياس تناغم قلبك باستخدام خوارزميات تحليل تباين معدل ضربات القلب. لاستخدام التطبيق، ستحتاج إلى جهاز مراقبة معدل ضربات القلب، وعلى الرغم من أنه يمكن استخدام الكاميرا الخلفية، إلا أنه من المستحسن استخدام مراقب معدل ضربات القلب BLE للحصول على دقة وراحة أكبر.
أفضل بديل موصى به
يعرض التطبيق رسمًا متحركًا يعكس حالتك الداخلية، حيث يشير الرسم الأكبر والأبطأ والأزرق إلى مستوى أعلى من السلام الداخلي. بالإضافة إلى ذلك، يتم أيضًا توفير تغذية راجعة من خلال الأصوات، حيث يشير صوت الحشد إلى انخفاض السلام الداخلي ورهبان يتأملون وأصوات عميقة تشير إلى ارتفاع السلام الداخلي.
لتجربة التأمل الأمثل، من المستحسن الجلوس، استخدام سماعات الرأس، وإغلاق عينيك لتقليل الانحرافات. كما يقدم التطبيق أيضًا تكاملًا مع تطبيق الصحة، مما يتيح لك تخزين جلسات التأمل الخاصة بك كجلسات تأمل.
يرجى ملاحظة أنه على الرغم من أن مراقب معدل ضربات القلب الخلفي يعمل بشكل جيد، إلا أنه من المستحسن استخدام مراقب معدل ضربات القلب BLE للحصول على دقة أفضل وحرية الحركة وعمر بطارية أطول والقدرة على العمل مع تشغيل الشاشة. يدعم التطبيق مراقبات معدل ضربات القلب التي تقيس بدقة فواصل R-R وتحتوي على تقنية Bluetooth 4.0 (BLE). تشمل بعض مراقبات معدل ضربات القلب الموصى بها Polar H7، H9 أو H10، CooSpo H6، Wahoo TICKR، و 4iiii Viiiiva، وغيرها.
يرجى أن تكون على علم بأن بعض الأجهزة، مثل Apple Watch، Wahoo TICKR FIT Heart Rate Armband، و Fitbit Charge HR، غير متوافقة مع التطبيق.
اكتشف طريق السلام الداخلي مع HeartPeace وابدأ رحلتك في التأمل اليوم.
